błonnik
Dodane: 2017-01-18 :: Kategoria: Zdrowie / Dietetyka, Odchudzanie

Grupa substancji pochodzenia roślinnego, należących do polisacharydów, czyli do węglowodanów złożonych jest błonnik. Nie jest on trawiony przez ludzki organizm, jednak to nie oznacza, że nie ma on wpływu na nasz organizm. Nie właściwa ilość jego spożywania prowadzi do występowania zaparć oraz problemów trawiennych. Błonnik charakteryzuje się tym, że doskonale wchłania wodę, a jego wprowadzenie do układu pokarmowego wzmaga produkcję śliny, dzięki czemu posiłek jest o wiele lepiej i dokładniej rozgryzany oraz formowany, a w momencie dostania się do żołądka zwiększa swoją objętość, co sprawia, że treść jest wolniej trawiona i dłużej odczuwamy sytość. Usprawnia również pracę jelit, wzmaga produkcję soków trawiennych, obniża stężenie cholesterolu i trójglicerydów we krwi, zmniejszając ryzyko wystąpienia miażdżycy, wchłania toksyny i metale ciężkie, które następnie wydalane są z naszego organizmu wraz ze stolcem oraz dba o prawidłowy poziom glukozy we krwi.

Zobacz również:

Stomatolog wstawiający implanty zębowe
Stomatolog wstawiający implanty zębowe

Opieka stomatologiczna wykonywana w ramach współpracy z Narodowym Funduszem Zdrowia, to przedmiot działalności gabinetu dentystycznego o nazwie Lexstom (stomatolog). Wodzisław Śląski to miasto, gdzie taki gabinet działa i od lat leczy pacjentów z przypadłości dotyczących zębów oraz jamy ustnej. W ramach w...

Łóżka rehabilitacyjne oraz wózki inwalidzkie
Łóżka rehabilitacyjne oraz wózki inwalidzkie

Wśród produktów oferowanych przez firmę Dar-Med znajdują się sprzęty, które pomagają osobom chorym od urodzenia bądź w wyniku wypadku poprawić komfort życia. Wśród takich artykułów znajdują się między innymi wózki inwalidzkie, materace przeciwodleżynowe oraz łóżka rehabilitacyjne. Mazowieckie t...

Bardzo dobrej jakości kosmetyki naturalne
Bardzo dobrej jakości kosmetyki naturalne

AVEBIO jest to bardzo popularna i ceniona marka, która zajmuje się produkowaniem wyłącznie naturalnych kosmetyków. AVEBIO jest to polska marka, która podbija zwłaszcza nasz rodzimy rynek. W asortymencie produkowanych przez firmę AVEBIO kosmetyków znajdziemy między innymi takie rzeczy jak masło do ciała, kre...

Powiększanie ust - świetny sposób na urodę
Powiększanie ust - świetny sposób na urodę

Każda kobieta marzy o pięknym i atrakcyjnym wyglądzie, przy czym bardzo ważny jest wygląd twarzy, na przykład ponętne, pełne usta. Panie, którym natura poskąpiła takiego waloru, nie muszą się tym martwić, ponieważ zawsze mogą zdecydować się na zabieg z zakresu medycyny estetycznej, jakim jest powięks...

Efektywny stomatolog dla ciebie
Efektywny stomatolog dla ciebie

Chcesz sprawdzić, jak działa nowoczesny stomatolog? Warszawa Mokotow to miejsce, gdzie nasze przedsiębiorstwo jest w stanie zaoferować ci naprawdę solidne i wartościowe rozwiązania, jeśli chodzi o takie działania. Sprawdź koniecznie ciekawe możliwości, jakie dla ciebie przygotowaliśmy dzisiaj, ponieważ to...